Противовоспалительные травы: подборка эффективных

Противовоспалительные травы — это великолепные помощники в борьбе с воспалениями различного рода. Узнайте, какие травы эффективно помогут снять в организме воспалительный процесс, прочтите описание и действие каждого растения.

Когда травяные сборы могут навредить?

Казалось бы, натуральные травы, разве может быть противопоказание, или какой-либо вред? Может, ведь каждый организм индивидуален и нуждается в особом подходе, с учетом всех особенностей и проблем. Именно поэтому следует обратить внимание на следующие особенности, которые обязательно следует учитывать при старте подобных травяных курсов похудения.

Когда травяные сборы могут навредить?
  1. Сброс лишнего веса травяными настоями противопоказан при обострении хронических заболеваний печени, почек, поджелудочной железы и желудка, изменении показателей сердечного ритма, гипертонии и гипотонии. Необходимо изучить состав сбора и применять с особой осторожностью, после консультации с лечащим врачом и во время улучшения после ремиссии, ведь даже самые обыкновенные и часто встречающиеся растения, могут нанести непоправимый вред больному и ослабленному организму.
  2. Фитолечение, а именно так и называют процесс использования травяных настоев в лечебных целях, противопоказан во время беременности, так как многие травы могут вызвать сокращение матки и поспособствовать прерыванию беременности и преждевременным родам.
  3. Период лактации не может стать стартом для похудения с помощью лекарственных растений после родоразрешения. Помните, грудное молоко обязательно изменит свои вкусовые качества, питательность и внешний вид, если молодая мама поспешит со сбросом лишнего веса, набранного во время беременности, в первую очередь пострадает её собственный ребенок. Всему свое время, не торопитесь, а старайтесь максимально долго сохранить молоко.
  4. Травяные сборы, абсолютно безвредные для одного человека, могут вызвать аллергическую реакцию у другого, даже после разового приема настоя или отвара внутрь. Поэтому людям, склонным к возникновению аллергических реакций, лучше отказаться от мысли похудеть с помощью лекарственных трав. Если употребление травяных настоев или отваров в целях борьбы с лишним весом назначено врачом, то необходимо начинать прием с малых доз и обязательно контролировать самочувствие. Обязательно, при появлении аллергических признаков в виде затруднения дыхания, кашля, припухлости или сыпи – прекратить применение травяного средства.
  5. Больным бронхиальной астмой необходимо с осторожностью подходить к выбору травяных сборов для похудения. Различные травы богаты эфирными маслами, вызывающими отек бронхов.
  6. Травы, обладающие мочегонным эффектом и помогающие быстро сбросить пару килограммов, особо вредны для людей, страдающих болезнями почек.
  7. Слабительные сборы противопоказаны при дисбактериозе, колите, геморроидальных узлах, кишечной непроходимости.

Травы противовоспалительные: ромашка аптечная

В самые полезные травы, безусловно, входит ромашка аптечная. Это растение известно как трава, которая обладает седативным, противовоспалительным и антиаллергенным действием. Также ромашка обеззараживает, способствует нормализации сна, останавливает кровотечения, обладает желчегонным и потогонным свойствами. Ромашка занимает передовые места в списке «Травы-антисептики».

Цветы ромашки успешно используют при многих заболеваниях, среди которых:

  • воспаления мочеполовой системы;
  • хронические, острые формы желудочных заболеваний;
  • простуда, кашель;
  • кожные болезни, нарывы, фурункулы, раны;
  • мигрень, зубная боль.

Также вам наверняка известно, что ромашка хорошо помогает при заболеваниях женской мочеполовой системы.

Противовоспалительное, бактериостатическое, антиаллергенное свойства обеспечиваются благодаря содержащемуся в траве хамазулену. Растение применяют в виде водных экстрактов, настоев, чаев, отваров, эфирных масел, аптечных препаратов.

Растение противопоказано при непереносимости компонентов растения и грудничкам до 1 месяца.

Ромашка:

Как правильно пить травы?

Как правильно пить травы, чтобы не навредить своему здоровью? Не всегда травяные сборы лечат, при бесконтрольном употреблении травяных настоев можно значительно пошатнуть свое здоровье. Чтобы этого не случилось следуйте следующим принципам траволечения.

Чайные травы можно пить длительно, именно поэтому они так называются и могут заменять чай. До тех пор пока чай не завезли в Европу люди пили различные настои и  отвары, причем не только с лечебной целью.

До 17 века чая в Европе не было!

Нужно понимать, что чайный лист это тоже растение, которое обладает определенными свойствами, как полезными, так и вредными. Но, это почему-то практически никого не интересует, а вот про действие лечебных трав люди  постоянно  спрашивают.

Сколько по времени можно пить лекарственные травы?

Лучшим ответом на этот вопрос будет консультация у врача или травника. Кроме того, на аннотации к травяным сборам можно прочитать рекомендуемое время приема лекарственных трав.

  • Легкие сборы лечебных трав можно пить без перерыва до 2 месяцев, после чего нужно обязательно делать перерыв или менять состав травяного сбора.
  • Сильные отвары пьют не более 20 дней, потом делают перерыв на 7-10 дней и начинают пить второй курс или меняют состав трав.
Читайте также:  5 продуктов, которые сжигают жир на животе

Сильнодействующими свойствами обладают такие травы как: валериана, чистотел, хмель пижма, мать и мачеха, тысячелистник и чистотел.

При беременности нельзя: пастушья сумка, полынь, девясил, багульник, спорыш, душица, крушина, бузина, донник, шалфей, барбарис, алоэ, можжевельник, тимьян ползучий, толокнянка, пижма, календула, петрушка, чистотел.

При острых состояниях или обострениях болезни травяные настое нужно пить под контролем специалиста!

Чтобы точно узнать негативное действие трави проверить реакцию организма, пейте по половине порции травяного настоя. Если в течение 1-2 дней самочувствие нормальное и не ухудшается состояние здоровья можно переходить на полную дозу.

Существует 2 вида травяных сборов:

  1. Однокомпонентные
  2. Многокомпонентные

Старайтесь выбирать однокомпонентные сборы или те  травы, где 3-5 наименований.

Чем больше трав в сборе, тем выше вероятность возникновения побочных эффектов.

Интересное на сайте: Полипренолы пихты-что это?

При приеме лечебных трав бывают аллергические реакции  и другие проявления непереносимости, поэтому следите за своим самочувствием, особенно в начале приема. Все есть яд, и все — лекарство!

Где заваривать лекарственные чаи?

Лучше всего заваривать травы в закрытой посуде, например в термосе при высокой температуре, около 90 С (на медленном огне). После приготовления отвара, процедите его и перелейте в  емкость сделанную из натурального материала, например фарфоровая посуда или стекло.

Когда принимать лекарственные травы?

Травы могут приниматься до еды, во время еды и после приема пищи. Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом или прочитать аннотацию к травяному сбору. Но, существует негласное правило употребления травяных отваров:

  • Для улучшения работы органов и систем, которые находятся выше пояса лучше принимать травы перед едой.
  • Для улучшения работы пищеварительной системы рекомендован прием трав во время еды.
  • При заболеваниях, которые располагаются ниже пояса рекомендуется прием трав после еды. Сюда относятся гинекологические и урологические заболевания, а также болезни суставов и сосудистые поражения различного генеза.
  • Антипаразитарные сборы принимаются перед едой.
  • Травяные сборы с седативным (успокоительным) эффектом принимается натощак перед сном.

Доза лекарственных трав.

Нужно строго придерживаться рекомендованной дозировки. Самостоятельное увеличение дозы может привести к нежелательным последствиям и обострению болезней. Так, простой имбирный чай может спровоцировать гиперсекрецию желчи, которая станет причиной диареи.

Читайте на сайте: Что находится в чайном пакетике?

Какие травы использовать?

Лучше всего использовать аптечные травы или те травы, которые собрали сами. Можно покупать травы в экологически чистых местах, в горах и лесах. В противном случае можно купить траву, которая выросла под какой-нибудь трубой и вместо пользы получить вред.

Теперь вы знаете как правильно пить травы, периодически пейте их не только с лечебной целью, но и с профилактической.

Каковы же плюсы растения как лекарства?

Во-первых, биологическая доступность находящихся в растениях веществ. Органические молекулы трёхмерны, важно не только количественное содержание атомов кислорода, углерода, водорода, азота и т.п. Важно, как именно они распределены в пространстве. «Правильно закрученная» молекула будет работать как положено, потому что ферменты нашего организма подойдут к ней, как ключ к замку. А «неправильно закрученная» окажется балластом и выйдет в неизменном виде.

Каковы же плюсы растения как лекарства?

Во-вторых, растительное сырье доступно и достаточно дёшево. Даже в наше смутное время брикеты высушенных трав, различные сборы, сушёные плоды по сравнению с другими лекарственными средствами в аптеке стоят сущие копейки.

Впрочем, как мы уже говорили, в растениях содержатся десятки, если не сотни различных веществ. Иногда медикам удаётся определить одно-два главных действующих начала. Их выделяют, анализируют, а затем учатся синтезировать в промышленных масштабах. Так современная медицина впитывает опыт предыдущих поколений. Мы не отказываемся от накопленных знаний, а просто используем их на качественно новом уровне.

Каковы же плюсы растения как лекарства?

«Растительное» прошлое, например, имеет атропин. Этот препарат до сих пор используется и в мирной гражданской медицине, например анестезиологами при подготовке пациентов к операции, и в военной — как противоядие при отравлении ФОВ (фосфорорганическими отравляющими веществами). Раствор атропина закапывает вам в глаза окулист, когда вы приходите проверять зрение.

Красивые, в основном весенние цветы дали жизнь целой группе лекарственных препаратов. Из горицвета, наперстянки, ландыша майского в кардиологию пришли сердечные гликозиды: дигоксин, целанид, коргликон и т. п.

Каковы же плюсы растения как лекарства?

И таких примеров можно привести десятки: аскорбиновая кислота (витамин С), винбластин (противоопухолевый препарат), морфин (наркотическое обезболивающее), кофеин (психостимулятор), камфора (дыхательный аналептик)… Перечень займёт не одну страницу.

При этом настойки, настои, отвары и экстракты по-прежнему широко используются в комплексной терапии очень многих заболеваний.

Эхинацея

Серьезные научные исследования целебных свойств эхинацеи начались только в прошлом веке, когда была обнаружена ее способность активизировать защитные силы организма.

Чем полезна

Препараты эхинацеи используют при заболеваниях, связанных с ослаблением иммунитета: после длительного приема антибиотиков и химиотерапии, хронических воспалительных процессов. Эхинацея хорошо помогает при отравлении пестицидами, инсектицидами, тяжелыми металлами. Препараты на ее основе угнетают бактерии и вирусы, помогая бороться с гриппом, ОРВИ, герпесом, стоматитом, залечивают незаживающие раны и трофические язвы, нарывы, ожоги, пролежни. Доказана эффективность эхинацеи при ревматизме, полиартрите и воспалительных заболеваниях женской половой сферы.

Читайте также:  Антиоксиданты: польза, вред и лучшие источники для организма

Чем опасна

Эхинацея

Категорически нельзя принимать ее тем, кто страдает аутоиммунными заболеваниями, – ревматоидным артритом, рассеянным склерозом, базедовой болезнью, лейкозом, коллагенозом.

Противопоказан прием эхинацеи при ВИЧ-инфекции, потому что препараты для их лечения несовместимы с действующими веществами эхинацеи.

Нельзя принимать эхинацею и при туберкулезе.

Несовместима эхинацея и с противогрибковыми средствами – их комбинация токсична для печени.

Осторожность при применении лекарственных трав

Перед исполь­зо­ва­ни­ем трав необ­хо­ди­мо убе­дить­ся, что у вас нет сопут­ству­ю­щих забо­ле­ва­ний, так как, напри­мер, пря­мой путь поступ­ле­ния лекар­ства с раз­дра­жа­ю­щим дей­стви­ем на сли­зи­стую желуд­ка при гастри­те неже­ла­те­лен. Нема­ло­важ­но заме­тить, что глав­ным свой­ством трав явля­ет­ся вос­пол­не­ние недо­стат­ка мик­ро­эле­мен­тов в орга­низ­ме и направ­ле­ние тече­ния болез­ни на путь выздо­ров­ле­ния. Дозы при­е­ма пре­па­ра­та долж­ны соблю­дать­ся в обя­за­тель­ном поряд­ке, так как избы­ток трав может ока­зать вме­сто лечеб­но­го, пря­мо про­ти­во­по­лож­ное действие.

Рас­те­ния и их пло­ды могут иметь как поло­жи­тель­ное вли­я­ние на орга­низм. К при­ме­ру, жень­шень, кали­на, обла­да­ют хоро­шим сти­му­ли­ру­ю­щим дей­стви­ем на рабо­ту всех орга­нов. Но при дли­тель­ном при­ме­не­нии могут уси­лить забо­ле­ва­ния, либо при­во­дить к ослож­не­ни­ям, от кото­рых назна­ча­лись. Это свя­за­но с физио­ло­ги­ей чело­ве­че­ско­го орга­низ­ма, кото­рая постро­е­на на двух фазах при лече­нии — фазе стрес­са и покоя. Балан­си­руя опре­де­лен­ное вре­мя в каж­дой фазе, мож­но добить­ся изле­че­ния орга­низ­ма. Бес­ко­неч­но дол­го в каж­дой фазе орга­низм суще­ство­вать не может, так как при фазе стрес­са про­ис­хо­дит орга­ни­за­ция рабо­ты иммун­ной систе­мы, и орга­низм исто­ща­ет­ся. А в фазе покоя орга­низм накап­ли­ва­ет силы, но тече­ние болез­ни про­дол­жа­ет­ся. Поэто­му любое при­род­ное сред­ство долж­но упо­треб­лять­ся в адек­ват­ных коли­че­ствах и стро­го опре­де­лен­ное время.

К при­ме­ру, липо­вый чай по сво­ей струк­ту­ре и эффек­там явля­ет­ся пре­крас­ным тони­зи­ру­ю­щим сред­ством, спо­соб­ным вер­нуть рабо­то­спо­соб­ность, вос­ста­но­вить ощу­ще­ние жиз­ни. Но при этом явля­ет­ся и отлич­ным сред­ством для сгу­ще­ния кро­ви, кото­рое кате­го­ри­че­ски про­ти­во­по­ка­за­но доно­рам кро­ви, людям пожи­ло­го воз­рас­та, лицам с повы­шен­ной свер­ты­ва­е­мо­стью кро­ви. Так как в боль­ших дозах спо­соб­но вызы­вать тром­бо­зы, при­во­дя даже к леталь­ным исходам.

Еще одним при­ме­ром пра­виль­но­го упо­треб­ле­ния трав явля­ет­ся тра­ди­ци­он­ный китай­ский зеле­ный чай. В незна­чи­тель­ных коли­че­ствах — две-три чаш­ки в неде­лю, он ока­зы­ва­ет на орга­низм целеб­ное дей­ствие, про­чи­щая поч­ки и вымы­вая из орга­низ­ма вред­ные про­дук­ты мета­бо­лиз­ма, кото­рые по каким-либо при­чи­нам не вышли само­сто­я­тель­но. Одна­ко при регу­ляр­ном упо­треб­ле­нии в боль­ших коли­че­ствах, зеле­ный чай спо­со­бен вымы­вать и необ­хо­ди­мые для орга­низ­ма мик­ро­эле­мен­ты. Это одно из типич­ных нару­ше­ний пра­вил при­е­ма лечеб­ных средств. Соблю­де­ние меры – путь к здоровью.

Бере­ги­те свое здоровье!

Очищающие

В результате жизнедеятельности в организме скапливаются токсичные соединения и шлаки. Поэтому нужно регулярно проводить его очищение. Такими свойствами обладают:

  1. Листья подорожника, ягоды фенхеля и бузины – выводят слизь;
  2. Календула, корневище одуванчика, рыльца кукурузы, полынь, ромашковые соцветия – оказывают выраженное желчегонное действие;
  3. Корневище ревеня, крушина, жостер – обладают мягким слабительным эффектом;
  4. Фиалка и душица – благотворно действуют на дыхательную систему, очищают легкие;
  5. Крапива, лопух и одуванчик – удаляют токсичные вещества из ЖКТ;
  6. Черносмородиновые плоды и листья, белая омела, софора японская – оздоравливают сердечно-сосудистую систему, избавляют от холестериновых бляшек.

При систематическом приеме фиточаи помогают решить многие проблемы со здоровьем.

Фитотерапия для чистки и выведения песка

Лекарственные растения способствуют выведению песка и камней из почек, не допускают их повторного появления. Но желательно знать, к каким камням имеет склонность ваш организм — фосфатам или уратам. Это подскажет анализ мочи.

Прием трав позволяет избежать застоя мочи, увеличивая ее отток. При этом соли не выпадают в осадок, что не дает образовываться камням.

Хорошо помогают сборы из можжевельника, березовых листьев, шиповника, крапивы, петрушки, спорыша.

Избавляют от отеков и способствуют крепкому здоровому сну следующие растения:

  • зверобой;
  • семена моркови;
  • листья брусники и земляники;
  • петрушка;
  • мята;
  • трава грыжника;
  • листья толокнянки;
  • сельдерей;
  • лопух;
  • одуванчик.

Лечебные травы и эфирные масла при головной боли

Травы от головной боли могут назначаться в ходе проведения лечения сильного болевого синдрома. Современная медицина не стоит на месте и с каждым годом появляются новые, более совершенные препараты, гарантирующие быстрое обезболивание, но при этом не поднимается вопрос о возможных побочных эффектах.

Народная медицина может использоваться в комплексе с другими лекарственными препаратами, которые помогают не только купировать первичную симптоматику, но и устранить главную причину.

Причин, которые могут вызывать боль, достаточно много. Они могут быть как внешними, так и внутренними. Все будет зависеть от текущего состояния пациента и поставленного диагноза. Как трава может снизить болевой синдром? Какие можно выделить рекомендации? Ответы на эти и не только вопросы можно будет найти ниже.

Читайте также:  ВОЗ: пять советов по здоровому питанию

Эффективность лечения травами

Решение об использовании альтернативных методов лечения принимает лечащий врач. Лечебная трава неоднократно доказывала свою эффективность, при этом обладая минимальным набором побочных действий.

Особое место в лечении головных болей занимает настойка элеутерококка, которая позволяет быстро снимать первичную симптоматику. Это средство можно приобрести практически в любой аптеке. Прием надо начинать с небольшой прогрессии.

Чаще всего начинают с 1-го раза в сутки по 2 капли за раз, постепенно количество доводится до 14. Дозировку в 14 капель надо держать в течении 7-9 дней.

Некоторые пациенты после однократного приема чувствует существенные изменения, в то время как годичные лекарственные курсы не давали никакого результата. В борьбе с неприятной головной болью могут помочь различные настойки, настои, отвары и даже мази, основу которых составляют природные компоненты. Чаще всего это лекарственные травы мята, зверобой, ромашка, календула и др.

Мята – трава, которая достаточно быстро снимает головную боль. Ее можно просто добавить в черный или зеленый чай. Выпивать надо 1-2 чашки, по истечении 15-20 минут можно ожидать облегчения.

Также можно приготовить настой из зверобоя. Для этого надо взять небольшую горсть сухой травы (1 ст. ложка) и добавить в стакан кипятка. Приготовленный напиток надо употреблять по 1/3 стакана перед приемом пищи.

Особую пользу для устранения головных болей несет ромашка безъязычковая (пахучая). Достаточно после приема пищи выпить 1/3 стакана заранее приготовленного напитка. Для приготовления потребуется сухая трава, а лучше цветы, которые надо добавить в горячую воду и кипятить порядка 5-6 минут, после чего раствор надо остудить, процедить и начать пить.

Нельзя забывать о пользе пиона уклоняющегося. Купить спиртовую настойку можно практически в любом магазине, при этом размер порции не должен превышать 1 ч. ложку 1 раз в сутки. Настойку можно приготовить самостоятельно, для это надо взять 1 порцию самого растения и размешать в 10-ти порциях водки.

Для устранения головных болей может помочь смесь, в основу которой входят трава клевера шуршащего, погремка и цветы белой сирени.

Для приготовления надо смешать по 4 части клевера и погремка, а также 2 части цветков белой сирени. Полученную смесь надо заварить крутым кипятком (400-500 мл) и дать настояться в течении 30 минут.

Затем раствор процеживается и принимается 5-6 раз в сутки по ½ стакана.

Можно приготовить настой, который будет состоять из цветков василька, сирени и чабреца. Для приготовления необходимо смешать все компоненты в равных пропорциях и заварить крутым кипятком. Затем надо настоять раствор, процедить и пить 2 раза в сутки за 1 час до приема пищи.

Польза эфирных масел

И если травы в их классическом виде не помогают, то можно использовать эфирные масла, которые хорошо зарекомендовали себя.

Они помогают повысить иммунную защиту организма и благотворно сказываются на работе органов дыхательной системы. Для устранения головной боли помогают эфирные масла лаванды, мяты, розмарина.

Для того чтобы правильно подобрать масло, надо понять истинную причину, которая вызывает болевой синдром. Лучше локализовать проблему и только потом подобрать масло, исходя из свойства.

Если причиной боли являются хроническая усталость или стресс, то достаточно втереть небольшое количество лавандового масла в виски. Смесь мяты и лаванды неоднократно доказывала свою эффективность. Может также помочь компресс на лоб. Для этого надо взять марлю и пропитать раствором, состоящим из 100 мл воды и 6 капель масла (3 – лаванда, 2 – ромашка, 1 – лимон).

Головная боль может простым следствием простуды или же инфекционных процессов, протекающих в гайморовых пазухах. Можно использовать масла, которые будут снимать заложенность. Для этого можно провести ингаляцию с добавлением розмарина, эвкалипта/мяты и лаванды.

При обнаружении первичной симптоматики надо сразу же обратиться к врачу, поскольку головные боли могут быть ссимптомом какого-то более серьезного заболевания. Вовремя установленный диагноз позволит ускорить процесс выздоровления. Успехов!

Календарь по месяцам для сбора

У каждого растения свое время для сбора. Календарь сбора лекарственных растений ориентирован на время, когда нужно собирать самые распространенные компоненты.

  • Почки березы;
  • Почки сосны.
  • Кора дуба;
  • Кора ивы;
  • Корень женьшеня.
  • Трава одуванчика;
  • Трава подорожника.
  • Трава зверобоя;
  • Листья и цветки мать-и-мачеха;
  • Трава подорожника;
  • Трава пустырника;
  • Листья шалфея.
  • Трава зверобоя;
  • Цветки календулы;
  • Листья и цветки мать-и-мачеха;
  • Трава одуванчика;
  • Трава подорожника;
  • Трава пустырника;
  • Соцветия ромашки;
  • Листья шалфея.
  • Корни валерианы;
  • Цветки календулы;
  • Листья и цветки мать-и-мачеха;
  • Трава одуванчика;
  • Трава пустырника;
  • Соцветия ромашки;

Сентябрь:

  • Корни валерианы;
  • Цветки календулы;
  • Корни одуванчика.
  • Корни валерианы;
  • Корни одуванчика.