Влияние на организм полезных и вредных продуктов питания

Видовое питание — это то, которое подходит каждому виду животных, исходя из его биологических особенностей. Иначе такой рацион назвается биологически соответствующим.

Съедобные насекомые

В Таиланде, видимо, восприняли угрозу продовольственного кризиса всерьез и занялись разведением съедобных насекомых в промышленных масштабах. Ожидается, что такие «насекомоводческие» фермы вскоре станут наиболее прибыльными производителями в этой стране. Ведь выращивать насекомых гораздо проще, чем тех же кур или крупный скот.

Для нас же этот источник питательных веществ пока остается неприемлемым в силу брезгливости и просто непривычности такой пищи. Хотя, кто знает, как изменится наше отношение к ней в случае, если есть действительно будет больше нечего. Ведь и польза очевидна, и едят насекомых в некоторых странах с удовольствием. Да и мода может внести в дело популяризации насекомоедения свой вклад. Уже сейчас в странах Европы существуют рестораны, в которых подают только пищу, приготовленную из насекомых, и ходить в них становится модным. Завсегдатаи довольно спокойно лакомятся жареными тараканами и суфле из улиток, новички же для первой пробы выбирают такие блюда, в которых насекомые открыто не видны и их мясо используется в качестве фарша или начинки.

Регина Липнягова специально для

Офисный шредер

Для сохранения конфиденциальной информации применяют прибор уничтожения бумаги, так называемый шредер. Это очень полезный прибор для коммерческих и государственных учреждений. классификация шредеров и уровни уничтожения бумажных носителей.

Если вам понравился этот пост, оставьте комментарий или подпишитесь на RSS.

Как определяется польза и вред еды для здоровья

Польза заключается в витаминах, минералах и иных элементах, без которых человеческий организм не сможет существовать нормально.

К продуктам с полезными качествами относят экологически чистые, натуральные, при производстве которых не используются химические опасные добавки и искусственные вещества.

Главное в полезных продуктах — это их состав, для здоровья будут вредны следующие компоненты:

  • красители;
  • консерванты;
  • усилители вкуса;
  • ароматизаторы;
  • ГМО.

Не менее важную роль при оценке полезности продуктов питания играет способ приготовления. При использовании масла растительного или животного происхождения для обработки продуктов выделяются вредные вещества, такие как:

Как определяется польза и вред еды для здоровья
  • полициклические ароматические углеводороды;
  • высшие альдегиды;
  • ультрамелкие частицы;
  • канцерогены и пр.

К полезной еде диетологи относят продукты, приготовленные:

  1. На пару.
  2. В духовке.
  3. Отварные.

Вам также может быть интересно:

 

Самое диетическое мясо

Насекомые в рационах певчих птиц

Свежие (живые) насекомые должны быть доступны птицам постоянно. И ассортимент видов доступных кормовых насекомых должен быть максимально широким. Чем разнообразнее ассортимент насекомых вы можете обеспечить птице (развести или купить), тем лучше.

Мучной червь и зоофобас

Традиционно самыми доступными кормовыми насекомыми являются мучные черви и зоофобасы. Эти насекомые очень жирные и для большинства певчих птиц их надо давать, когда насекомое еще мелкое, либо в виде куколок. Взрослые формы мучника и зоофобаса — твердые жуки, их довольно сложно бывает разгрызть мелким певчим птицам, но синицы, дрозды, майны, соловьи с ними легко справляются. И что важно — процесс добывания таких жуков птице интересен. Но избыточное количество мучника или зоофобаса в рационе приводит к быстрому ожирению певчих птиц.

Насекомые в рационах певчих птиц

Существует мнение, что зоофобас или мучник может прогрызть зоб насекомоядных птиц.  Это не верно.  Даже когда птица жадно заглатывает живого зоофобаса никакого вреда для птицы такие «черви» не причинят. Большинство певчих птиц перед тем как съесть насекомое долго раздалбывает добычу.

Китайский соловей ест мучного червя. Обратите внимание на жердочку: она из бамбуковой ветки. Несмотря на то, что бамбук имеет гладкую фактуру, толщина и форма разнится по длине стебля и это дает дополнительную физическую нагрузку на лапы птицы.

Если вы самостоятельно разводите мучного червя или зоофобаса, то кормите этих насекомых  свежими разнообразными кормами, тогда пищевая ценность кормовых насекомых будет высокой.

Купить мучного червя и зоофобаса можно в зоологических магазинах или заказать их в специализированных онлайн магазинах.

Саранча, тараканы, сверчки

Сейчас в крупных городах можно легко купить кормовую саранчу, различных тараканов, сверчков. Все эти кормовые насекомые должны быть в рационах насекомоядных птиц как можно чаще. Однако общий совет остается справедливым для всех этих животных: чем меньше по размеру насекомые, тем меньше в них жира, больше белка, больше нежного хитина, т.е. они максимально полезны. Взрослые сверчки, тараканы, саранча довольно жирная пища.

Насекомые в рационах певчих птиц

Пчелиный расплод. Вощанная огневка

Хорошим кормом для насекомоядных птиц является пчелиный расплод, вощанная огневка. Этих насекомых приобретают у пасечников. Вощанная огневка изредка разводится на фермах для разведения кормовых насекомых, но чем чаще вы будете покупать у своего поставщика кормов огневку, тем больше ее будут разводить.

Тутовый шелкопряд

Гусеницы и куколки тутового шелкопряда — ценный корм для насекомоядных. Они хорошо подходят и для выкармливания птенцов насекомоядных птиц. Но доступен этот корм только в районах распространения шелковицы (тутовника) и промышленного шелкопрядства.

Гусеницы. Бабочки

Все «виды» голых гусениц хорошо подходят для кормления птиц. В зоомагазинах можно купить гусениц бражника. Весной и летом можно насобирать гусениц капустниц. Взрослые бабочки капустницы с удовольствием поедаются всеми певчими птицами.

Насекомые в рационах певчих птиц

Муравьиное яйцо

Муравьиное яйцо очень полезный корм для всех насекомоядных птиц, однако купить муравьиное яйцо довольно сложно, и кроме того, не все сборщики муравьиного яйца берегут муравейники. Поэтому я не рекомендую без специальных показаний давать птицам муравьиное яйцо.

Кузнечики

Самым лучшим вариантом, на мой взгляд, является кормление птиц мелкими кузнечиками. Однако ловля кузнечиков возможна не во всех регионах. Если у вас есть такая возможность, то как можно чаще обеспечивайте насекомоядных птиц именно мелкими живыми кузнечиками. Не надо путать кузнечиков с саранчой. Саранча менее питательна, чем кузнечики.

Мелкие кобылки лучший корм для насекомоядных птиц.

Читайте также:  Сколия-гигант (Scolia maculata) – самая крупная оса Европы

Замораживание кормовых насекомых

Насекомые в рационах певчих птиц

Можно замораживать насекомых впрок. Хранить запас кормовых насекомых можно в обычной морозилке, но замороженные насекомые довольно быстро, портятся, прогоркают, ослизняются даже непосредсвенно в морозилке. Размороженный корм птицы едят с меньшим интересом, оставаясь в кормушках размороженные насекомые очень быстро становится опасными для здоровья птиц. Если вы решили заморозить партию насекомых, то разбивайте их небольшим порциями, так корма быстрее промерзнут и если возникнет процесс ослизнения, связанный с развитием грибков и бактерий, то он не будет распространяться на весь запас еды сразу, таким образом вы сможете контролировать чистоту заготовок. 

Птицы – враги тли

Птицы едят тлю Кроме насекомых, существуют и птицы, поедающие тлю и использующие ее для кормления своих птенцов. Это воробьи, синицы, пеночки и др.

Для борьбы с садовыми вредителями полезных насекомых и птиц необходимо привлекать на садовый участок. Для журчалок высевают укроп, петрушку и другие резко пахнущие растения, для уховерток ставят рядом с пораженными растением горшочек с древесной стружкой, в который они будут прятаться. Для птиц устраивают скворечники, кормушки и поилки, привлекая их так на садовый участок для борьбы с вредоносными насекомыми.

В меню еды стран содержатся насекомые

Одним из существенных преимуществ насекомых является то, что они используют корма более эффективно, чем крупный рогатый скот. Они являются хладнокровными и поэтому им нужно меньше энергии. Утверждают, что восемь килограммов пищи для скота производит только один килограмм говядины. Если же с другой стороны использовать столько же корма для разведения насекомых, то можно получить в четыре раза больше съедобной массы. Для размножения насекомых также требуется меньше воды, чем в обычном сельском хозяйстве.

Читайте также:  Лечебные свойства и противопоказания сливы в народной медицине

Например, мучные черви значительно более устойчивы к засухе, чем крупный рогатый скот. Также биоотходы могут быть использованы в в качестве пищи для них. Факты звучат многообещающе. Но как насекомые на вкус? На семинаре студенты пытались есть незнакомую пищу в первый раз. Насекомых они купили в зоомагазине и заморозили, сделав гуманной их смерть. После чего кузнечиков и сверчков, они обжарили в масле на сковороде, а также перед этим с чем то смешали мучных червей. Между двумя булочками с салатом, положив поджаренных насекомых, получили гамбургер. Кто то преодолевал отвращение, но те, кто пробовал отметили, что на вкус блюдо из насекомых сочное и хрустящее и по цвету напоминает орех, а из некоторых других насекомых черное, в конце еды немного терпкое. Так едят ли насекомых где- то в мире? В некоторых частях мира пища из насекомых, можно сказать, поставлено давным — давно на поток. Ведь во всем мире насчитывается более 1900 видов насекомых и в более чем ста странах планеты насекомые в меню питания. В Азии и Африке питание насекомыми является частью кулинарной традиции. Так один из видов муравьев является деликатесом в Юго-Восточной Азии и блюдо из него имеет достаточно высокую цену. В Таиланде можно увидеть насекомых в качестве закуски – как пюре или жареными – на почти каждом рынке. Отвращение для европейцев преодолимо. Ведь что есть надо, а чего нет внушается маленьким детям родителями, и здесь все может измениться. Далеко ходить не надо, несколько лет назад европейцы не знали, что такое суши. Однако, пока до сих пор не существует никакого существенного промышленного производства насекомых в качестве пищи для людей, они в основном собраны в дикой природе.

10 самых полезных продуктов питания для здоровья женщины

Последствия неправильного питания

Пищеварительная система хищников приспособлена переваривать именно мясо. Поэтому у них короткий пищеварительный тракт и высокая кислотность желудочного сока, который может расщеплять не только мясо, но и кости добычи.

Коровы, лошади, козы — травоядные, они питаются растительной пищей. В их слюне есть амилаза, которая помогает расщеплять углеводы. У этих животных плоские зубы, невысокая кислотность желудка.

Зубы хищника и травоядного

Каждый вид должен употреблять ту пищу, к которой приспособился в процессе эволюции. Видовое питание обеспечивает стабильный иммунитет и долгие годы жизни. Если организм кошек и собак будет получать не ту пищу, под которую он адаптирован физиологически, постепенно могут появиться болезни и сбои в организме.

Сухой корм и еда со стола не соответствуют биологическим особенностям и требованиям хищников. Это не подходящая еда для кошек и собак.

Промышленные сухие корма появились сравнительно недавно. Производители убеждают, что позаботились обо всем, что необходимо питомцам для полноценной здоровой жизни. К сожалению, это не всегда так. Некоторые корма содержат до 50% углеводов в составе или изготавливаются из растительного, а не животного белка. Некачественное питание может спровоцировать аллергии, заболевания почек и поджелудочной железы, ожирение, диабет.

Вы можете возразить: «Но мой любимец обожает сухой корм и отлично себя чувствует». Возможно, пока это так. Организм каждого животного индивидуален, поэтому некоторые питомцы могут питаться неподходящей едой без последствий для здоровья дольше, чем другие.

Никто не знает, когда резерв здоровья у питомца будет исчерпан, поэтому лучше сразу обеспечить ему подходящее видовое питание. Для кошек и собак это сырое мясо и внутренние органы.

Если вы не хотите готовить полезный рацион сами, можно покупать готовый натуральный корм. SUPERPET — это сбалансированный биологически соответствующий рацион для кошек и собак, в составе которого 93,5% свежего мышечного мяса. В корме есть печень, богатая витаминами, и масло лосося, источник жирных кислот. Корм для кошек содержит 1,5% овощей (источник клетчатки) и таурин. В состав собачьего корма входит 19% овошей. Они обеспечивают транзитную функцию и являются источником некоторых витаминов.

Читайте также:  Как продолжать есть сладкое и не поправляться

В SUPERPET уже рассчитана норма полезных веществ для питомцев. Вам не о чем беспокоиться: ваш любимец получит все необходимые питательные вещества в достаточном количестве.

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

 Попробуйте растительную диету

Результаты «Китайского исследования» указывают, что чем ниже доля животной пищи в рационе, тем больше пользы для здоровья — даже когда эта доля сокращается с 10 до 0% калорий.

При растительной диете достигается оптимальный баланс калорий, чтобы контролировать вес, по двум причинам. Во-первых, при этом калории расходуются на обогрев тела, а не откладываются в виде телесного жира, и, чтобы сохранить этот эффект на протяжении годичного курса, не требуется много калорий. Во-вторых, растительная диета способствует большей физической активности. И поскольку вес тела снижается, нагрузки даются легче. Совокупное действие диеты и упражнений приводит к снижению веса и улучшению общего состояния здоровья.

Очень полезны цельные продукты, содержащиесложные углеводы: необработанные фрукты и овощи, — а также продукты из цельных злаков, например нешлифованный коричневый рис и овсянка. Неочищенные углеводы, особенно из фруктов и овощей, оказывают исключительно благотворное воздействие на здоровье.

Следует по возможности избегать такой еды, как паста из очищенной муки, сладкие хлопья, белый хлеб, конфеты и безалкогольные напитки с высоким содержанием сахара.

 Попробуйте растительную диету

Питание цельными растительными продуктами наиболее полезно для наших почек, костей, глаз и мозга.

Разнообразьте свое меню блюдами из цельных нерафинированных растительных продуктов.

Дайте себе месяц на изменение своего ежедневного рациона. Месяца мало, чтобы проявились все долгосрочные полезные эффекты правильного питания, но достаточно, чтобы вы убедились в следующем:

1. Растительная пища включает в себя множество замечательных продуктов, которые иначе вы бы никогда не попробовали. Возможно, вы не сможете есть все, что захотите (желание поесть мяса может сохраняться дольше месяца), но у вас будет много отличной вкусной еды.

2. Некоторые быстро привыкают к такой диете, и она начинает им нравиться. Многим требуется несколько месяцев для полной перестройки. Но почти каждый понимает, что это легче, чем казалось.

3. Вы будете лучше себя чувствовать. Даже спустя всего месяц большинство начинают чувствовать себя бодрее и обычно сбрасывают часть лишнего веса. Постарайтесь сдать анализ крови, прежде чем сесть на диету, и месяц спустя. Скорее всего, вы заметите значительное улучшение даже за такой короткий промежуток времени.

4. Самое главное: вы поймете, что это возможно. Вполне вероятно, вам это понравится, а быть может, и нет, но по крайней мере за месяц станет понятно: вы можете сделать это, если захотите. Всю пользу для здоровья, о которой рассказано в этой книге, могут получить не только тибетские монахи и фанатичные спартанцы, но и вы.

Правильное питание не только предотвращает болезни, но также способствует физическому и умственному здоровью и хорошему свой выбор. 

 Попробуйте растительную диету

Здоровья вам! 

Изучить это глобальное исследование и 700 первоисточников можно в книге «Китайское исследование».

Здоровые рецепты от лучших шеф-поваров и специалистов – в книге «Рецепты ”Китайского исследования”»

Враги в огороде

Муравейники, расположенные на огороде либо в саду, тоже не застрахованы от нападок. Опасность может нагрянуть к мурашкам даже с воздуха.

К примеру, верными помощниками огородников являются птицы, которые уничтожают мошек, гусениц и тлю. Они не брезгуют лакомиться и рабочими муравьиными особями, способны поймать цепкими лапами маток, которые покинули убежище.

Кроты и землеройки атакуют личинки и взрослых особей под землей. Это происходит во время создания зверьками очередного сложного туннеля.

Прыткие ящерицы могут настигнуть свою жертву как на открытом участке земли, так и в закрытом парнике.

Специалистом по ловле мурашек является также мирмелеон, то есть муравьиный лев. Этому сетчатому насекомому свойственно охотиться при помощи песка.