Рейтинг беговых дорожек для дома по качеству

Приветствую всех. Поддержание физической формы для человека очень важно для здоровья. Одним из самых распространенных способов комплексного воздействия на многие группы мышц человеческого тела является бег. Хорошо, когда рядом с домом есть стадион или парк, где можно совершить пробежку. Но для некоторых людей это не представляется возможным из-за удаленности таких объектов от дома. Плюс не всем хватает времени. Поэтому, отличным вариантом будет приобрести беговую дорожку себе домой.

Лучшая магнитная беговая дорожка для дома

Магнитные дорожки являются разновидностью механических, но их особенность – плавный и тихий ход.

Считается, что у этого тренажера оптимальное соотношение цены и качества, при этом за свои деньги пользователь получает набор необходимых функциональных возможностей. Правда, при этом нет программирования процесса тренировки, но эта дорожка может быть использована практически любыми пользователями – мужчинами, женщинами, пожилыми людьми. Она подходит для сбрасывания веса, борьбы с гиподинамией, занятиями кроссфитом и так далее. Подобную универсальность сложно отыскать.

Простая и хорошая беговая дорожка

Простая и хорошая беговая дорожка Беговая дорожка это разновидность спортивного тренажера для занятий в помещении ходьбой или бегом. Она представляет из себя беговую ленту которая механически соединена с двигателем, управляемым компьютером или с нагрузкой. В хорошей беговой дорожке может вручную или с помощью электропривода регулироваться угол наклона полотна. Зачем нужна беговая дорожка: что на ней можно делать

Во время бега на улице или на этом тренажере увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему. Дополнительно тренируется общая выносливость человека. Бег задействует все мышцы, но большая часть нагрузки ложится на мышцы ног. Систематические пробежки на беговом тренажере хороший способ согнать лишние килограммы.

Этот тренажер подойдет тем, кому нужно:

  • Восстановиться после операций, травм или улучшить здоровье;
  • Укрепить сердечно-сосудистую систему;
  • Поддерживать форму или подтянуть мышцы;
  • Избавиться от лишнего веса.

Ценовой диапазон беговых дорожек

Все дорожки условно делятся на несколько категорий. Ключевым отличием выступают конструктивные особенности, программы и другие параметры, которые и влияют на цену. В спортзалах и домашних условиях используют механические и электрические модели.

Среди механизированной системы привода фиксируются следующие цены:

  • до 10 тысяч. Простая малогабаритная конструкция с рабочим весом до 110 кг;
  • от 10 до 15 тысяч. Средние и крупные модели, оснащенные магнитной системой торможения;
  • от 15 до 25 тысяч. Характеризуются небольшим диапазоном программ и скоростей, оснащены маломощным мотором.

Среди электрической системы привода, выделяют следующие ценовые диапазоны:

  • От 25 до 40 тысяч. Современный тренажер с разнообразными скоростями, оснащенный бортовым компьютером;
  • От 40 тысяч. В основе модели лежат мощные двигатели, а скорость движения способа достигать 20 км/ч. Отличительная черта конструкции – крупные габариты.

При выборе определенной модели, необходимо ориентироваться не только на цену, но и общий список параметров.

На что обратить внимание

Мотор — одна из самых важных деталей беговой дорожки. Именно он отвечает за вращение полотна. Мощность моторов измеряется в лошадиных силах и определяется предельной мощностью, промежуточной мощностью и длительной мощностью. Выбирая тренажер, необходимо обращать внимание на длительную мощность мотора. Именно этот показатель характеризует прочные моторы, способные выдерживать большие рабочие нагрузки. Длительная мощность мотора может составлять от 1 до 3 л.с. Некоторые производители в рабочих параметрах указывают предельную мощность. Эта характеристика не совсем корректна, поскольку она показывает максимальную мощность тренажера, а не его производительность во время эксплуатации.

Дека — это часть тренажера, по которой вы бегаете. Она расположена как раз под движущейся лентой. Эта деталь тренажера сделана из ламинированной древесины или синтетических материалов. Именно поверхность деки влияет на качество амортизации беговой дорожки. Из-за трения, возникающего между ее поверхностью и движущейся лентой, дека подвержена износу. Чтобы продлить ее срок эксплуатации, многие производители пропитывают деки воском или другими смазывающими материалами. Чем толще дека, тем прочнее основание тренажера и тем лучше амортизация. Двусторонние деки в два раза увеличивают продолжительность эксплуатации.

Читайте также:  Гиперэкстензия на ягодицы: техника выполнения упражнения для девушек

Лента или беговое полотно

Панель управления

Программы тренировок.

Амортизация.

Скорость. Скорость большинства беговых дорожек варьирует от 1 до 16 км/ч . Новые модели тренажеров могут поддерживать скорость до 19 км/ч и выше. Однако для большинства пользователей 13 км/ч более чем достаточно. Если вы — профессиональный спортсмен, тогда, вам, безусловно, понадобится беговая дорожка со скоростью 19 км/ч . Старые тренажеры способны поддерживать оптимальную для кардио тренировок скорость до 12 км/час.

Наклон. Возможность менять угол наклона полотна — очень полезная функция тренажера. Так вы можете совершать прогулки или пробежки в режиме «холмистая местность». Угол наклона беговой дорожки можно менять механическим или автоматическим способами. Конечно, комфортнее заниматься на дорожке с электрической рамой.

Пульсометр. Когда-то пульсометры на беговой дорожке считались роскошью. Сегодня они стали частью базовой комплектации тренажера. Существует множество способов, позволяющих измерить пульс во время тренировки на беговой дорожке, к ним относятся нагрудные ремни, напальчники, ушные зажимы и датчики пульса на поручнях тренажера. Самые точные измерения производятся с помощью нагрудных ремней. Зажимы обычно отходят во время движения и дают неточные показания. Есть модели тренажеров, у которых датчики измерения пульса находятся на поручнях. Когда вам нужно снять показания, просто возьмитесь за поручни. Это очень удобно, если вы занимаетесь ходьбой, однако данная система совершенно не подходит тем, кто занимается бегом. Многие беговые дорожки оснащены программами, которые автоматически меняют наклон или скорость, чтобы вы не сбивались с заданного плана тренировки.

Максимальный вес спортсмена.

При таком разнообразии характеристик очень трудно принять правильное решение. Чтобы помочь вам определиться, расскажем, как выбрать беговую дорожку, исходя из ваших целей.

Виды оборудования

Часто люди интересуются, что выбрать – беговую дорожку, велотренажер или эллиптический тренажер? Каждый вариант эффективен по-своему. Важно определиться с целями тренинга, наличием и отсутствием противопоказаний, изучить типы оборудования и их габариты.

Механика

Механическая беговая дорожка представляет собой примитивную конструкцию и имеет минимальную стоимость. Полотно приводит в движение непосредственно спортсмен, поэтому скорость и уровень нагрузки зависит полностью от него самого. Также усложнить тренировку можно за счет изменения угла деки, но, обычно, модели имеют всего 2-3 режима.

По весу они выдерживают пользователей до 150 кг. Основными плюсами такого оборудования можно назвать:

  • большой выбор моделей;
  • демократичную цену;
  • отсутствие системы электропитания;
  • безопасность эксплуатации.

Подвидом механической беговой дорожки является магнитный тренажер.

Он отличается наличием встроенного тормоза – магнита. Он гарантирует плавность хода полотна, и делает тренинг более комфортным. Недостатками обоих вариантов являются ограниченный функционал и сложности с запуском и торможением полотна.

Электротренажеры

Такое оборудование оснащено электродвигателем, который самостоятельно запускает и останавливает ленту тренажера. Оно отличается высокой стоимостью и функциональностью. Такая дорожка способна выдержать предельный вес в 180 кг. Они имеют большие габариты и способны развить скорость до 40 км/ч. Электрическая домашняя беговая дорожка оснащена миникомпьютером, с помощью которого можно установить программу тренировок, скорость, отследить время, дистанцию, самочувствие спортсмена и его пульс.

Преимуществами электродорожки являются:

  • большой модельный ряд;
  • плавность хода и амортизация;
  • выбор программ и автоматических функций;
  • контроль за состоянием пользователя.

Из минусов можно выделить то, что хорошую недорогую дорожку для ходьбы электрического типа подобрать не получится, все они имеют высокую стоимость. Также есть риск падений и травм. Не совсем недостатком, но важной характеристикой, которую надо учитывать при покупке, является необходимость подключения оборудования к электрической сети.

FAMILY TM 400A

Еще одна электрическая модель. Оснащена она двигателем с мощностью 2 л.с. Выдерживает вес до 130 кг. Беговое полотно размерами 120″40 см и вы можете на нем разогнаться до 14 км/час. Также полотно можно регулировать по высоте до 12 градусов. Изделие оснащено дисплеем показывающим ваши успехи в тренировке. Имеет 12 программ тренировок. Модель можно складывать и хранить ее в вертикальном положении, она занимает немного места.

Плюсы:

  1. Доступная стоимость;
  2. Красивый внешний вид;
  3. Надежная и прочная конструкция;
  4. Низкий уровень шума;
  5. Простое управление.

Минусы:

  1. Нет беспроводного измерителя пульса.

Виды беговых дорожек

Не знаете какую беговую дорожку выбрать? Всего можно выделить три вида дорожек: механические, магнитные и электрические. Давайте на каждом из них остановимся подробнее.

Механическая дорожка

Главным плюсом этого тренажера является невысокая стоимость. Принцип его работы максимально прост: круговая лента вращается за счёт движений спортсмена. Такая дорожка удобна тем, что человек сам определяет скорость бега, может ускорять или замедлять темп, не переключая датчики.

Виды беговых дорожек

Преимуществом является и то, что разместить механическую дорожку в доме можно абсолютно в любом помещении. Если для тренажера нет места в комнате, поставьте его на лоджию. Дорожка не требует дополнительных затрат электроэнергии и позволит еще больше сэкономить.

Читайте также:  Как пользоваться тренажерами в тренажерном зале

Минусом такого тренажера является то, что он не имеет каких-либо популярных функций, позволяющих разнообразить тренировку. На панели могут отображаться важные данные о времени тренировки, скорости, ЧСС, но не все механические дорожки имеют эту возможность.

Несмотря на то что техника бега на таком тренажёре приближена к тренировке в естественных условиях, возрастает нагрузка на суставы ног.

Магнитная беговая дорожка

Этот тренажер, как и первый вариант, не требует электричества для работы, но имеет существенное отличие. За счет магнитной полосы торможения повышается безопасность тренировки и плавность бега, что сокращает вероятность случайного травмирования спортсмена.

Виды беговых дорожек

Магнитная дорожка также проста в обращении, как и механическая, и не имеет режимов скоростей. На панели могут отображаться основные данные с компьютера о скорости, времени тренировке, пройденном километраже и показатели пульса.

Обратите внимание: при проблемах с суставами не стоит выбирать магнитную беговую дорожку! Магнит увеличивает нагрузку на ноги и повышает риск ухудшения состояния!

Электрическая дорожка

Главным отличием этого тренажера от предыдущих является то, что его работа осуществляется не от механической силы человека, а за счёт электричества. Максимальная скорость движения на дорожке зависит от мощности её двигателя. В панель включены различные датчики, отображающее не только время и скорость бега, но и температуру, интенсивность, количество потраченных килокалорий и много другое.

У электрической беговой дорожки намного больше вариантов скоростей, чем у других ее видов. Такая дорожка подходит не только для дома, но и для тренировок профессиональных спортсменов. Электрические дорожки отличаются по стоимости и их делят на три вида, которые мы представили в таблице.

Виды беговых дорожек

Виды электрических дорожек:

Элитные

Подходят для профессиональных тренировок. Используются в тренажерных залах и реабилитационных центрах. Стоимость таких дорожек может доходить до нескольких сотен тысяч рублей.

Любительские

Имеют среднюю мощность и малые габариты, что позволяет приобретать их для домашних тренировок.

Эконом-вариант

Не подходят для тренажерных залов, так как имеют небольшую мощность и максимальную скорость. Но такой вариант может подойти для тренировок дома.

Производители беговых дорожек: краткий обзор

  • Помочь своим владельцам оставаться в прекрасной форме.
  • Прослужить им при этом многие годы, не ломаясь.

А потому, давайте сейчас рассмотрим несколько торговых марок, товары от которых присутствуют в каталоге магазина.

Беговые дорожки Torneo

Кардиотренажерами этого итальянского производителя пользуются как домохозяйки, так и профессиональные спортсмены. Ведь товары от Torneo не только сделаны на совесть, но и весьма разнообразны: от бюджетных вариантов до моделей высшего класса.

И действительно, выбирая эту торговую марку, вы сможете по оптимальной стоимости приобрести беговую дорожку, которая благодаря своей функциональности и надежности удовлетворит все ваши потребности и пожелания.

Беговые дорожки Body Sculpture

Данный бренд известен тем, что разрабатывает свою продукцию согласно  современным стандартам. Поэтому, если вы отдаете предпочтение усовершенствованным моделям беговых дорожек и не желаете сталкиваться с проблемами во время их эксплуатации, – обратите внимание именно на Body Sculpture. Тренажеры этой британской марки действительно оправдывают свое название.

Беговые дорожки Atemi

Производители беговых дорожек Atemi позаботились о покупателях во всех отношениях:

  • Во-первых, данные тренажеры отличаются надежностью, что позволяет активно использовать их в течение длительного времени.
  • Во-вторых, дорожки для бега марки Atemi очень компактны – их можно складывать.

Таким образом, если в вашем доме нет лишнего свободного места для установки кардиотренажера, то беговые дорожки от этого производителя станут для вас настоящей находкой.

Беговые дорожки Bronze Gym

Как известно, немцы все делают на совесть. И беговые дорожки не стали исключением – компания Brоnze Gym производит действительно качественные тренажеры для профессионального использования. Так, продукция данной торговой марки способна без проблем выдерживать интенсивные нагрузки продолжительное время.

Отметим, что двигатель для беговых дорожек Brоnze Gym производится в Японии, что также говорит о высоком качестве спорттоваров.

Беговые дорожки Ferrum

Если вы желаете поддержать отечественного производителя, то обратите внимание на компанию Ferrum. Она уже почти 30 лет предлагает спортсменам и просто любителям активного образа жизни свои товары, что, скажем честно, весьма хорошо у нее получается.

Читайте также:  Кардио слим тренажер изменит твою фигуру до неузнаваемости

Все дело в том, что беговые дорожки, разработанные нашими специалистами, нисколько не уступают своим зарубежным аналогам: и функциональность, и меры безопасности, и качество тренажеров просто на высоте. И при этом, обратите внимание, по очень привлекательной цене.

Беговые дорожки Dender

Под данным брендом выпускаются кардиотренажеры для домашнего и полупрофессионального использования. При этом немецкие беговые дорожки от Dender известны не только своими отменными техническими характеристиками и доступной стоимостью, но и стильным дизайном.

Следует отдать должное и тому, что производятся эти тренажеры из экологически чистых материалов. Так что с такой беговой дорожкой переживать о здоровье точно не придется.

Беговые дорожки Winner/Oxygen

На Юго-Востоке Азии данный бренд является неоспоримым лидером, ведь качество выпускаемым им товаров не просто хорошее – оно отличное. Сегодня вы можете без проблем купить беговую дорожку здесь, поскольку компания Winner/Oxygen добралась и до российского рынка.

Беговые дорожки Larsen

Эта компания находится на рынке уже 20 лет.

И все это время она совершенствовала свои тренажеры, благодаря чему беговые дорожки от Larsen – это высокое качество, превосходная надежность и отличная функциональность.

Более того, особой отличительной чертой данных кардиотренажеров является их практически беззвучная работа, что очень актуально, если в доме, где планируется установка спортивного оборудования, есть маленькие дети.

При всем при этом, цена на кардиотренажеры данного бренда весьма доступна, ведь производитель стремится к тому, чтобы каждый мог позволить себе заниматься спортом с любое время.

Также в каталоге вы найдете множество тренажеров и других брендов. Так что если вам понадобилась беговая дорожка из США, Италии, Германии и т.д. – звоните в магазин. Менеджерам действительно есть, что предложить вам.

Что лучше – велотренажер, орбитрек или беговая дорожка

Все 3 упомянутых выше вида тренажеров имеют одни и те же задачи – укрепление сердечно-сосудистой системы, повышение физической выносливости, приведение в тонус мышц тела, сброс лишнего веса.

Вид тренажера Достоинства Недостатки
Орбитрек Прорабатывает все группы мышц Требует определенной физической выносливости
Позволяет работать рукам Стоит дороже велотренажеров
Часовое занятие помогает сжечь до 780 калорий Требует немало свободного места в помещении
Способствует быстрому похудению Не дешевый
Велотренажер Отсутствие сильной нагрузки на опорно-двигательный аппарат Монотонное «кручение» педалей на месте
Особенно полезен для людей пожилого возраста При длительных тренировках ягодицы могут уставать
Не требует много места в доме Руки практически не задействуются
При использовании этого вида тренажера суставы не испытывают опасной нагрузки
Беговая дорожка Можно использовать различные программы для тренировки Не все варианты имеют амортизацию
Есть возможность как ходить, так и бегать на полотне Нежелателен при проблемах с суставами
Оказывается значительная физическая нагрузка благодаря наклону платформы Бюджетных вариантов тут немного

Подводя итоги, можно с уверенностью сказать, что для быстрого и безопасного похудения самым лучшим выбором будет орбитрек. Если нужно сделать акцент на повышении физической выносливости, например, на этапе подготовки к походу в горы, то оптимальное решение – покупка беговой дорожки. Велотренажер же будет актуальным для пожилых людей и тех, кто хочет поддерживать нормальную работу сердечно-сосудистой системы без ущерба для суставов.

Xiaomi WalkingPad RPro

Xiaomi WalkingPad RPro

В сложенном состоянии такая беговая дорожка получается толщиной всего 15 см, поэтому ее будет удобно хранить даже в небольшой квартире. А благодаря наличию колесиков, ее легко перемещать.

Xiaomi WalkingPad RPro

Каркас тренажера выполнен из прочного алюминиевого сплава, который выдерживает нагрузки до 110 кг. А установленный в нем двигатель позволит развивать скорость до 10 км/ч и примечателен низким уровнем шума при работе.

Xiaomi WalkingPad RPro

Также стоит отметить в этом тренажере беговое полотно с антискользящим покрытием и мягким амортизирующим слоем.

Xiaomi WalkingPad RPro

Дисплея на поручне у этой беговой дорожки не предусмотрено. Его заменяет яркая индикаторная панель, информация с которой отлично читается при любом освещении.

Xiaomi WalkingPad RPro

Ну а, что касается управления, то оно осуществляется при помощи пульта, идущего в комплекте. Кроме того, можно будет установить специальное приложение на свой смартфон и управлять различными функциями дорожки: переключать режимы, увеличивать или уменьшать скорость, а также ставить работу на паузу. Кроме того, в приложении можно составить индивидуальный график занятий, а также участвовать в регулярных онлайн-соревнованиях.

  • Тип: электрическая
  • Скорость: 0.5 — 10 км/ч.
  • Размеры тренажера: 150 х 72 х 135 см.
  • Макс. нагрузка: 110 кг.
  • Вес тренажера: 33 кг.
  • Складной механизм.
  • Транспортировочные колеса.
  • Управление: пульт/смартфон
  • Питание: 220 В.