Спортивные секции для девочек: танцы, фигурное катание или бокс?

Фигу́рное ката́ние — конькобежный[1] вид спорта, относится к сложнокоординационным видам спорта. Основная идея заключается в передвижении спортсмена или пары спортсменов на коньках по льду с переменами направления скольжения и выполнении дополнительных элементов (вращений, прыжков, комбинаций шагов, поддержек и др.) под музыку.

Если к эластичному купальнику прикрепляется юбка из шифона или другого неэластичного материала, длина линии пришиваемого среза будет намного больше длины линии пришива. Лучше, если пошив костюмов для фигурного катания будет выполняться на манекене, а все примерки будут осуществляться с участием будущей обладательницы костюма. Юбка к купальнику пришивается эластичной строчкой, при этом сам купальник слегка растягивается. Это делается для того, чтобы на юбке не образовывались ненужные складки. При раскрое следует учитывать, что материал юбки неэластичный и ее верхний срез должен быть чуть шире бедер.

Виды ставок

Среди основных рынков выделим следующие:

  • На место участников;
  • Кто выше по итогам отдельных программ и в общем зачете;
  • Тотал баллов;
  • Фора в баллах между участниками;
  • Долгосрочные пари на победителя и призеров.

Самый популярный маркет – на итоговое место после обязательной и произвольной программ. Заключить пари можно и на места в каждой из них. Обычно в росписи указывается до 10 участников. Беттор выбирает одного из низ и указывает его место.

Интересный вид пари – сравнение участников «Кто выше». Букмекер формирует пары спортсменов, и участники пари должны указать, кто из них окажется выше по итогам всех соревнований, или отдельных программ.

Виды ставок

Ставят на тоталы баллов фигуристов. Конторы включают как общие тоталы, сумму по технике и артистизму, так и отдельные для каждого параметра. Игроку нужно угадать, больше или меньше определенного количества баллов наберет спортсмен.

Смотрите также: Ставки на ТВ-игры: крупные выигрыши на неспортивных событиях

Некоторые букмекерские конторы предоставляют возможность бетторам поставить на фигуристов с форой по баллам. Речь идет о произвольном и обязательном прокатах. Здесь также, как и в сравнениях, составляются пары с определенными форами. Беттор заключает пари с плюсовой и минусовой форами. Разница в баллах и является объектом спора беттора и конторы.

За несколько месяцев до старта турниров появляются росписи на долгосрочные сделки на победителей и призеров.

Читайте также:  Выбираем горнолыжную маску: советы опытных сноубордистов

Расписание занятий в школе фигурного катания

Обычно дети первого года подготовки занимаются по шесть часов в неделю, основное время занимают уроки катания на льду, на втором месте идут занятия общей физической подготовкой и обязательно — хореография. С каждым годом время занятий увеличивается, а набор предметов увеличивается. В связи с таким плотным графиком занятий, одному из взрослых приходится постоянно быть с ребёнком, кроме того, занятия в школе фигурного катания трудно совместить с посещением детского сада или уроками в обычной школе. На 2-3 году обучения можно видеть как дети в перерывах между льдом и физкультурой перекусывают или учат уроки — им с малых лет приходится работать с полной отдачей.

Виды и направления

В сообщении на тему «Фигурное катание» следует отметить, что существует несколько видов выступлений на льду. Всего выделяют 4 основных направления:

  • Одиночное катание — одно из самых зрелищных выступлений, в котором нет места для ошибок. Каждое движение спортсмена находится под пристальными взглядами судей. Участник, который наберет больше баллов, станет победителем состязания. Выступления проходят в два этапа: короткая программа и произвольная. Задачей участника соревнований является необходимость продемонстрировать владение всеми группами элементов. Чем выше точность и качество их выполнения, тем выше уровень фигуриста. При оценке выступлений судьями учитываются следующие параметры: пластика, связь движений с музыкой, эстетика, артистизм.
  • В парном катании необходимо продемонстрировать слаженность действий при выступлении в дуэте. Спортсменам следует выполнять на льду сложнейшие фигуры так, чтобы у зрителей создалось впечатление единства действий. Помимо традиционных элементов фигурного катания в этом направлении есть и те, что используются только при работе в паре: поддержка, подкрутка, выброс, вращение и т. д. Важным критерием при оценке выступлений является слаженность действий и синхронность. Соревнования проходят в 2 этапа: короткое выступление и произвольная программа.
  • В спортивных танцах основное внимание уделяется тому, насколько хорошо фигуристы исполняют совместные танцевальные шаги в различных позициях. Важно не допускать продолжительного разъединения партнеров. От парного катания этот вид отличается тем, что в нем отсутствуют некоторые элементы: прыжки, броски и т. д. При оценке действий фигуристов в спортивных танцах особое внимание уделяется скорости, изяществу, виртуозности, плавности движений, внешнему виду партнеров, костюмам и музыкальному сопровождению.
  • В синхронном катании, в отличие от остальных видов, принимает участие большое количество спортсменов. На ледовой арене одновременно могут выступать от 16 до 20 фигуристов. Основной задачей спортсменов является демонстрация командного единства при выполнении кругов, линий, колеса, пересечения, блоков и других элементов. В состав команды могут входить как мужчины, так и женщины, а возрастное разделение подразумевает формирование отдельных групп: новисы (до 15 лет), юниоры (12—18 лет), сеньоры (от 14 и старше).
  • Сейчас синхронное катание является единственным направлением, которое еще не входит в программу Олимпийских игр. Возможность его внесения в программу Олимпиады находится на рассмотрении.

Читайте также:  Как научиться высоко прыгать: упражнения для развития прыгучести

Элементы выступлений и техника безопасности

В докладе на тему «Фигурное катание» стоит рассмотреть широкий перечень существующих в этом виде спорта элементов. Их формирование происходило исторически, а выполнять их необходимо в любом коротком выступлении. Все элементы имеют различные степени сложности. Перед началом соревнований каждый участник представляет официальную форму с описанием примерного содержания своей программы. Существующие элементы:

  1. Шаги используются в программах в виде дорожек и в качестве связующих элементов.
  2. Спираль — позиция, в которой одна нога спортсмена остается на льду, а вторая находится выше уровня бедра. Элементы этого типа могут отличаться друг от друга направлением движения, позицией свободной ноги, скользящей ногой и т. д. Чтобы судьи засчитали выполнение элемента, фигуристу необходимо находиться в позиции не меньше трех секунд.
  3. Бильман — позиция, в которой свободная нога поднимается, а лезвие конька захватывается рукой. В идеальном исполнении спортсмен демонстрирует вертикальный шпагат.
  4. Аксель — краткий прыжок, который получил название благодаря норвежскому фигуристу, исполнившему его впервые в истории в 1882 г.
  5. Риттбергер — прыжок, получивший название в честь немецкого фигуриста, исполнившего его в 1910 г.
  6. Сальхов — прыжок в честь шведского фигуриста, выполнившего его в 1908 г.

Выполняя упражнения, спортсмен должен быть внимательным и осторожным, поскольку это очень травмоопасный спорт. Падений на лед во время тренировок не избежать, а профессиональные занятия на коньках приводят к повышенным физическим нагрузкам на организм.

Для занятий на любительском уровне достаточно придерживаться техники безопасности и применять средства защиты: наколенники и щитки на запястья. Важно правильно подготовить коньки перед началом тренировок. Лезвия должны быть хорошо подточены и не иметь следов ржавчины на поверхности. Перед непосредственным выходом на лед следует максимально плотно завязать шнурки. Острое лезвие опасно, поэтому выполнять и учить элементы не следует вблизи других катающихся.

Фигурное катание — красивое и захватывающее зрелище. Занятия на коньках — отличный способ провести время с пользой и выполнить необходимые организму физические нагрузки. Главное в этом спорте — получать удовольствие от занятий и стремиться к совершенствованию техники выполнения.

Читайте также:  Опасные виды спорта. Экстрим, за и против.

Как выбрать секцию?

Если в городе, где вы живете несколько школ фигурного катания, то останавливайтесь на месте, которое отвечает требованиям:

  • Удаленность от дома . Учитывайте тот факт, что помимо катания на коньках, ваш ребенок как минимум должен успевать посещать школу. Представьте, сколько времени будет уходить на дорогу от дома до школы.
  • Стоимость обучения. Она примерно одинаковая во всех школах, если речь не идет о специализированной престижной школе или индивидуальных курсах.
  • Опыт тренера. Пожалуй, самый важный критерий в выборе школы. Тренер должен обладать не только профессиональными навыками, но и быть человечным по отношению к юным фигуристам. От этого зависит сохранность психического здоровья будущих чемпионов.
  • Частота участия в выступлениях . Не каждая школа может позволить себе частое участие в конкурсах. Чем чаще ребенок показывается на публике, тем выше его шансы стать лучшим в катании.

Заключение

Мы привыкли смотреть «Спорт совершенства» по телевидению, где дети часто включаются в число дошкольников, а 30-летний спортсмен считается ветераном. Тем не менее, коньки также являются хорошим способом обучения пожилых людей спорту. Как писал М. Хвостов в 1926 году, кто освоил катание на коньках, но не хочет бесцельно ходить «туда-сюда», выбора не так уж и много: Бег на скорость, хоккей и разработка методов фигурного катания. Бег и хоккей не всем интересен — поэтому есть много людей, которые любят фигурное катание (часто на хоккейных коньках).

Существуют неквалификационные соревнования для бывших спортсменов и людей, которые осваивают конькобежный спорт в зрелом возрасте. Если есть только несколько участников, мужчины и женщины могут иметь одинаковое количество очков (классификация основана на уровне конькобежного спорта — например, «Пре-бронзовый» разрешается прыгать до одного оборота, за исключением Лутца), если есть много участников — в дополнение к уровню возрастной группы. Индивидуумы обычно делятся на четыре или пять групп, а пары — на две или три. Индивидуальные и семейные пары берут обратно сокращенную программу, танцоры — два танца. В таких конкурсах есть необычные дисциплины — например, танцы в одиночку, импровизация (участники слушают музыку, затем им дают полчаса на подготовку программы) или обязательные фигуры.